با سلام خد مت شما پَرتوآ کاران عزیز !!!

--تکنیک های مرحله دَرندگان--

در این هفته به تکنیک های مرحله دَرندگان در تکنیک های سَرما او (5 حیوان) پرداخته می شود و در هفته های آینده بقیه مراحل  این تکنیک قرار داده می شود.

در مرحله سَرما او   5 حیوان پایه و اساس تکنیک های این مراحل را تشکیل می دهند:

 1. پَرندگان            2. خَزندگان       3. دَرندگان

4. جَوندگان           5. انسان حیوان ناطق

3) دَرندگان (پَنجه ماتو):

در این بخش تکنیک های حیواناتی چون بَبر ، پَلنگ و شیر که جزء تکنیک های مرحله سوم و پَرذات ما شناخته می شوند قرار  دارند.

قدرت عضلات بدن در فراگیری این تکنیک نقش اساسی دارد.و...

 توضیحات و عکس های بیشتر در ادامه مطلب....

---در ضمن نظر دادن به مطالب فراموش نشه---

با تشکر ...!!! MM2020 !!!